Bewusstseinstraining für Jugendliche und Erwachsene
Bewusstseinsarbeit, Körperarbeit und Vorträge
Achtsamkeit | Natur | Körper | Meditation | Begegnung
Bewusstseinsarbeit eröffnet einen wertschätzenden Raum, in dem ein Entfaltungs- und Bewusstseinsprozess in Gange gesetzt wird. Wir erleben die Kraft der unendlichen Stille und zeitgleich die schöpferische Lebendigkeit allen Seins.
„Wenn sich in meinem Körper tiefe Entspannung breit macht, weiß ich, auf dem "richtigen" Weg zu sein, nämlich dem, einfach zu Sein.“
Herzlich willkommen!
Schön, dass DU zu mir gefunden hast.
Sehnst auch du dich nach
 |
tiefer Entspannung und Frieden? |
|
nach Freude und Leichtigkeit? |
|
aus dem Moment heraus lebend deiner Intuition zu folgen? |
Möchtest du erfahren,
|
was Einfach Sein für dich bedeutet? |
|
tiefe Stille zu sein und zeitgleich Lebendigkeit zu leben? |
|
zutiefst angenommen zu sein? |
Dann lade ich dich herzlich dazu ein, meinen Worten zu folgen.
Erstmal nehmen wir uns als Mensch wahr. Wir bewohnen unseren Körper, fühlen ihn, lernen uns kennen, zeigen uns, drücken uns aus. Mit unseren Sinnen nehmen wir die Welt wahr und erlauben uns, lebendig zu sein. Ein gesundes Körpergefühl entsteht. Wir nehmen unsere Wünsche und Bedürfnisse wahr und stehen für sie ein. Ganz natürlich grenzen wir uns auch ab und wenden uns Menschen und Orten zu, die mit unserem Herzen gleich schwingen.
Wir erlauben uns also zutiefst menschlich zu sein. Ist es nicht das, was uns so sympathisch macht? Was, wenn wir uns in Ruhe lassen und uns annehmen, wie wir sind? All das Denken und Analysieren loslassen? Dann entspannen wir zutiefst und nehmen mit all dem, was wir sind, einen natürlichen Platz in dieser Welt ein und geben unseren Potentialen Raum. Daraus entwickelt sich ein gesundes Selbstwertgefühl und wir zeigen uns mit unseren Gefühlen, ohne uns dafür zu schämen. Wir übernehmen Verantwortung und lernen, in authentischem und mitfühlendem Kontakt zu sein.
In unserem Menschsein begegnen wir auch immer wieder Begrenzungen. Daraus entsteht der Wunsch zu erfahren, was uns wirklich trägt, was wir in der Tiefe sind, was unendlich, zeit- und raumlos ist. Wie können wir Eins sein, tiefe Stille, Frieden, Freude, Liebe, Vertrauen jenseits von Äußerlichkeiten erfahren? Gibt es eine tiefere Erfüllung?
Der Weg der Desidentifikation scheint nun unumgänglich zu sein, um Zugang zur mystischen Dimension zu erlangen, zur Urquelle allen Seins, dem Zeit- und Raumlosen, das, was uns trägt, erfüllt und unser aller zuhause ist.
Indem wir immer wieder im Augenblick präsent sind, mit Offenheit und Annahme bewusst wahrnehmen, was ist, erleben wir, wie sich Leben von Augenblick zu Augenblick entfaltet und zeitgleich werden wir mit einer unendlichen Stille und tiefem Frieden in Berührung gebracht.
Aus dieser inneren Stille heraus, entsteht dann ganz natürlich Handlung, als Impuls aus dem Herzen heraus. Wir folgen somit einer Intelligenz, die der Intuition, die jenseits des Denkens ist.
In der Tiefe sind wir Bewusstsein, welches immer wieder Form und Gestalt annimmt, wobei diese Erscheinungen kommen und gehen. Das Bewusstsein selbst bleibt davon unberührt. Wir erfahren es als einen „Ort“, an dem niemals etwas geschehen ist. Wir können es nicht tun, wir sind es einfach. Diese Stille trägt uns und daraus erleben wir Leben immer wieder frisch und spontan.
„So wie der Ozean die Welle formt, die wiederum im Ozean versinkt. Wasser jenseits der Welle verändert sich nie.“
Wir sind berührbar, lebendig und gleichzeitig still. Frei und trotzdem verbunden und in beidem zutiefst angenommen. Wir dürfen erkennen, wer wir in der Tiefe sind und Mensch sein. Dies bringt doch einen Hauch von Leichtigkeit, tiefer Entspannung und Freude mit sich. Auch dürfen wir auf diesem Weg Humor einladen, welcher uns in den Augenblick versetzt und uns zutiefst entspannen lässt.
Im Grunde kann Einfach Sein nicht wirklich in Worte gefasst werden oder mit dem Denken verstanden werden. Es kann nur immer wieder erfahren werden. Wir nutzen die Kraft der Präsenz und lassen uns führen. Der Körper, die Natur, Begegnung und Meditation unterstützen uns dabei.
Gerne können wir ein unverbindliches Erstgespräch vereinbaren, wenn dich dieser Bewusstseinsweg anspricht.
Du erreichst mich per Email oder telefonisch (kein whatsApp) unter
info@braunbarbara.com
+39 3421201009
Ich rufe zurück!
Auf Facebook poste ich regelmäßig das, was sich durch mich ausdrücken möchte und aktuelle Angebote! Ich freue mich, wenn du reinschaust.
Stöbere gerne auch noch auf meiner Website, um einen tieferen Einblick in meine Arbeitsweise, Schwerpunkte und über mich zu bekommen.
„Your nature is absolutely trustworthy. Your heart is completely trustworthy. We can trust heart when we turn to it, when we turn to who we are deep in our heart. Everything we encounter in life is an opportunity to just feel, to just be. When we leave the field of judgment, we become more and more peaceful.“
Barbara Braun